Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 67,78g | Prot: 42,96g | Carbs : 114,49g.
Pequeno Almoço: Сушеный Кокос, Сыр с Плесенью, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Малина, Голубика, Кофе с Молоком, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком, Молодея Сыр Голландский, Di&Di Джем Апельсиновый, Солянка Сборная Мясная, Оливки, Укроп. Jantar: Лента Помело Цукаты, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Виноград, Кофе с Молоком, Чай, Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Жареный Картофель, Магнит Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Snacks/Outros: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Bridel Творожный Сыр с Прованскими Травами , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ашан Проростки Фасоли Маш, Магнит Яблоко, Чай с Лимоном, Помидоры Черри. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Привет.Марафон Елены Кален,похудение
21 nov 19 por membro: Marishabatanik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|