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Das verstehe wer will....hab seit Freitag echt gesündigt...ich habe mich gestern nicht auf die Waage getraut und gefühlt war mein Bauch auch wieder so dick wie vor dem abnehmen....heute war ich mutig und wollte der Wahrheit ins Gesicht gucken....siehe da, endlich die 8😍 zwar nur ganz knapp, aber sie ist da😍
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89,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
21 nov 19 por membro: Wusel51
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21 nov 19 por membro: schnorra
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21 nov 19 por membro: Tiemar
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8 ist eine tolle Zahl! Glüüüüückwunsch!!!!
Also ich mag die 3 gerade voll toll!🤣...und vielen Dank für deine lieben Worte....kann ich nur so zurückgeben!
21 nov 19 por membro: petraKus
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Glückwunsch! Ich hätte evtl sogar eine Erklärung dafür, hilft dir für die Zukunft vielleicht weiter 🙂 liest sich zwar lang, aber ist sehr interessant:
https://super-twins.de/2019/09/01/refeeds-in-der-diaet-durch-refeeds-abnehmen/
21 nov 19 por membro: MaraBellatrix
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