Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
86,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1841 kcal Líp: 61,69g | Prot: 57,86g | Carbs : 174,78g.   Pequeno Almoço: Golden Syrup, Peanut Butter, Albany Brown Bread, Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), SPAR Fat Free Fresh Milk. Almoço: SPAR Beef Curry with Rice. Snacks/Outros: Bakers Boudoir, Crisps, Gin, Bakers Ginger Biscuits, Castle Lite (Bottle). mais...
47 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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