Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 132,31g | Prot: 73,71g | Carbs : 18,81g.
Pequeno Almoço: Селедка, Паштет из Куриной Печени, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Jantar: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Сало, Скумбрия Запеченная. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|