Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 95,96g | Prot: 98,48g | Carbs : 195,01g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Винегрет без Масла, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез. Jantar: Грецкие Орехи, Конфета, Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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