Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 52,12g | Prot: 210,28g | Carbs : 195,51g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bananas , Canderel Tablet, Espresso Coffee. Jantar: Tesco 100% Beef Burgers, Tesco Brown Bread Roll, Apples , Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tesco Pecorino. Snacks/Outros: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Egg White Powder, Bananas , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Brown Bread Roll, Canderel Tablet, Tesco Brown Bread Roll, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Canderel Tablet. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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