Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 59,54g | Prot: 95,32g | Carbs : 107,34g.
Pequeno Almoço: Turkish Coffee, Scott's Porage Oats, Blueberries. Almoço: Cooked Egg, Cherry Tomatoes, Avocados, Tesco Mozzarella, Brown Rice. Jantar: Beet Soup (Borscht), By Sainsbury's 7% Fat Turkey Thigh Mince, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Aldi 2 Scottish Salmon Fillets. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kfitpro
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