Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 128,99g | Prot: 83,41g | Carbs : 28,04g.
Pequeno Almoço: Mavrommatis Yaourt Grec, Trader Joe's Cerneaux de Noix, Markal Graines de Pavot, Prozis Amandes. Jantar: Croc'frais Olives Farcies aux Amandes, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Bofrost Filet de Limande Meunière. Snacks/Outros: Milabona Fromage Fondu , Prozis Protéine Soja Pomme/Cannelle, Bombom low carb. mais...
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770 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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