|
13.8%
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3161 kcal
|
Líp: 104,25g | Prot: 129,25g | Carbs : 435,84g.
Pequeno Almoço: Овсянное Печенье, Сушки, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Пицца Wefit. Almoço: Овсянное Печенье, Сушки, Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Овсянное Печенье, Сушки, Овсянное Печенье, Сахар, Сушки, Холодный Кофе с Молоком. Jantar: Катана Сет, Сахар, Овсянное Печенье, Сушки, Настоящие Макароны. Snacks/Outros: Овсянное Печенье, Чизбургер, Биг Мак. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|