Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 106,91g | Prot: 60,98g | Carbs : 12,56g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком, Сало, Жареное Яйцо. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Куркума Молотая, Огурец (без Кожуры), Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Семга Отварная. Jantar: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна zigzak.81
|