Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Líp: 91,41g | Prot: 115,04g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Оливье без Заправки, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Фасоль Замороженная. Almoço: Седьмой континент Безе, Осетрина, Каждый День Салат с Крабовыми Палочками , Global Village Маслята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|