Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1494 kcal
|
Líp: 67,21g | Prot: 140,97g | Carbs : 74,24g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Expresso, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Trident Chiclete, Melitta Café sem Açúcar, Yamamotoyama Ban-Chá Chá Verde Torrado, Maguary Suco de Caju, Repolho, Milho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Abacaxi, Cenouras Cozidas, Alface. Jantar: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Itambé Manteiga Extra com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fiore Queijo Mussarela Palito , Brócolis Cozido, Acém Cozido, Giraffas Creme de Milho, Liv Up Purê de Abóbora. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|