Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
63,2 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 4,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1056 kcal Líp: 34,85g | Prot: 53,50g | Carbs : 132,89g.   Almoço: Durazno, Colun Yoghurt Light, Vivo Jalea, Lechuga, Arroz Blanco, Croquetas de Atún. Jantar: Huevo Revuelto, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Palta, Ideal Pan Pita Blanco. Snacks/Outros: Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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