Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2807 kcal
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Líp: 103,69g | Prot: 101,45g | Carbs : 375,69g.
Pequeno Almoço: Agua, Mate, Agua. Almoço: Beldent Chicle Sabor Fruta, Agua, Mate, Agua. Jantar: Ensalada de Frutas, Pizza de Queso, Pizza de Queso, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán, Pan Blanco, Agua. Snacks/Outros: Swift Salchichas, Emeth Mermelada de Durazno, NS Galletas Mix de Semillas, Mate Amargo. mais...
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1600 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de omar gonzal
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