Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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45,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 13,02g | Prot: 36,44g | Carbs : 67,86g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Banana Caturra, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tutu de Feijão. Jantar: Tutu de Feijão, Ovo. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Tirol Leite UHT Semidesnatado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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