Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 57,88g | Carbs : 19,34g.
Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Hard-Boiled Egg , Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Jantar: Fresh Lemon Juice, Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Foster Farms Garlic Herb Marinated Raw Chicken Breast Pieces, Butter , Yellow Summer Squash, Zucchini . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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