Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 93,43g | Prot: 138,09g | Carbs : 267,04g.
Pequeno Almoço: ビーレジェンド プロテイン. Almoço: 担々麺. Jantar: 生ビール, シャーベット, うどん, トンテキ, 太巻き, 水炊き, 豆腐の油揚げ, 刺身, 大根サラダ. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gurico
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