Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 27,75g | Carbs : 186,11g.
Pequeno Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Печенье к Чаю, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Капуста Тушеная, Винегрет. Jantar: Мёд, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мармелад, Винегрет, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igordeeva1980
|