Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 46,00g | Prot: 41,40g | Carbs : 122,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Слойка с Творогом. Almoço: Мандарины, Изюм (без Косточек), Хохланд Творожный Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кедровые Орехи . Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|