Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 26,55g | Prot: 44,21g | Carbs : 80,77g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Омлет или Яичница. Almoço: Банан, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Barilla Спагетти #1. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира). mais...
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569 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jixarka08
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