Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 105,73g | Carbs : 160,75g.
Pequeno Almoço: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Smeerkaas Balans 15+. Almoço: Nixe Tonijn Naturel, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Remia Friteslijn, Augurken. Jantar: AH Zalmfilet (125g), Honig Tagliatelle Roomsaus, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Outros: ERU Balans 15+, Biofood Maiswafel, Bolletje Pepernoten, Milbona Magere Kwark Aardbei, Kiwi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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