Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 70,21g | Prot: 73,17g | Carbs : 181,34g.
Pequeno Almoço: Roshen Коровка, Макдоналдс Яичница. Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Imlek Сербская Брынза, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Брынза, Куриная Грудка в Соевом Соусе Жареная на Гриле. Jantar: ВкусВилл Сухари Московские , Винегрет без Масла, Corny Мюсли Шоколад и Банан, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Outros: Карамель OPS! (Опс), Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|