Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Líp: 138,18g | Prot: 127,49g | Carbs : 119,92g.
Pequeno Almoço: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, Куриная Отбивная. Jantar: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|