Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 103,46g | Prot: 153,71g | Carbs : 149,91g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo. Almoço: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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