Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Líp: 85,80g | Prot: 119,04g | Carbs : 205,36g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta. Jantar: Makarna, Zeytinyağı, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Salça, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Beyaz Leblebi, Dr. Oetker Kakao, İçim Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fgoyce
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