Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 46,11g | Prot: 59,98g | Carbs : 233,86g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт с Черносливом, Творог (Обезжиренный), Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Говядина Постная, Хлеб Черный. Jantar: Twix Mini. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Золотой Колобок Сушки Челночок, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Продукты из Старожилово Паста Творожная с Сахаром, Мёд, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|