Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 79,46g | Prot: 66,23g | Carbs : 170,41g.
Pequeno Almoço: Имбирь Маринованный, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Редис, Петрушка, Яичница. Jantar: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Балтийский берег Икра Трески, Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Rich Вишневый Сок, Коньяк, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сырники. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omyt55
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