Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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102,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3149 kcal
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Líp: 106,56g | Prot: 130,97g | Carbs : 416,57g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocolate, Hacendado Galletas Relieve. Almoço: Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Pan Blanco, Huevo Frito, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. Jantar: Hacendado Galletas Relieve, Pascual Leche Desnatada, Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tortilla de Patatas. mais...
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3529 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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