Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 54,95g | Prot: 54,52g | Carbs : 153,67g.
Pequeno Almoço: Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Картофель Фри, Салат из Свеклы с Майонезом. Jantar: Вино Пино Нуар, Салат из Редиса, Сухой Жареный Соленый Арахис, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|