Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 70,66g | Prot: 48,11g | Carbs : 198,28g.
Pequeno Almoço: Варенье, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Омлетом (без Майонеза), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Магнит Хурма, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Outros: Mamba Фрумеладки. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|