Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 56,00g | Carbs : 114,85g.
Pequeno Almoço: Tesco Seedless Green Grapes, Lidl Norwegian Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs, Cheddar Cheese , Sugar, Bananas , Porridge. Almoço: Beet Soup (Borscht). Jantar: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Tesco White Cabbage, Tesco Aubergine. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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