Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 79,33g | Prot: 122,82g | Carbs : 175,63g.
Pequeno Almoço: Jamón de Pavo (Cocido), Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Almoço: Sadia Lasagna a la Bolognesa. Jantar: Tottus Lomitos de Salmon, Salmón Ahumado. Snacks/Outros: Helado de Vainilla Rico en Crema. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Passadeira - 35 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernanda22l1
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