Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 37,68g | Prot: 69,91g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Говядины, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь, Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук-Порей, Перекресток Яйцо Куриное. Almoço: Магнит Банан, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Красная Фасоль (Консервированная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами , Котлеты из Говядины. Jantar: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Ашан Сыр Горгонзола. Snacks/Outros: Село Зеленое Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Da$h@
|