Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 24,17g | Prot: 76,24g | Carbs : 139,07g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Almoço: Suco de Abacaxi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Maminha. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Maminha, Chuchu Cozido. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EllenSilvaS
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