體重87.1 體脂30.3 水分49.7 基代1621 內臟脂肪15 肌肉57.6 骨質3.1 肥了 難道今天要再穿皮衣再去吃麻辣鍋😭😭😭
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 102,78g | Prot: 133,50g | Carbs : 155,26g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 漢堡包或熱狗麵包, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). Almoço: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 泡麵, 火鍋, 牛小排, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Outros: 茶(無糖). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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