Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 60,68g | Carbs : 95,62g.
Pequeno Almoço: Coffee, Whole Milk. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salami, Baked Beans with Pork (Canned). Jantar: Water, Cooked Green Peas (Canned), Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Snacks/Outros: Outshine Creamy Coconut. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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