Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3013 kcal
|
Líp: 156,49g | Prot: 135,75g | Carbs : 262,89g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Cream Nuvo Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Грецкие Орехи, Жареная Говядина (Только Постное), Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила, Рис Вареный. Jantar: Спрайт Спрайт, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Мясная, Виктория Торт Арахисовый. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|