Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 111,61g | Carbs : 132,71g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Помидоры, Sunflower Oil, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Виноград, Горбуша на Пару. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|