Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 51,50g | Prot: 55,85g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Маскарпоне, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Активия Йогурт Питьевой, Ленивые Голубцы. Jantar: Семга Слабосоленая, Хлебница Хлеб Гречишный, Теремок Гороховый Суп Постный, Глобус Торт Шоколадный Принц. Snacks/Outros: Сладкий или Горький Шоколад. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|