Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 126,19g | Carbs : 123,14g.
Pequeno Almoço: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Кофе, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Куриные катлеты с морковью, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Кофе, Монетка Зефир Назад в Детство. Jantar: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные катлеты с морковью. Snacks/Outros: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|