Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 32,35g | Carbs : 61,02g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Limão, Maçã, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Omelete, Cebolas, Azeitonas Verdes, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Elefante Extrato de Tomate, Canaã Goma de Tapioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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