Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 71,57g | Prot: 145,44g | Carbs : 216,01g.
Pequeno Almoço: Disas Форель Слабой Соли, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Русские Традиции Сыр, Barilla Спагетти #3. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Кускус, Олейна Масло Растительное , Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Jantar: Yami Yami Пад Тай с Цыплёнком . Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте, Disas Форель Слабой Соли. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|