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Ev ziyareti sonrası
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43,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 30,13g | Prot: 56,28g | Carbs : 42,28g.
Pequeno Almoço: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Tereyağı, Nar, Pancar, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Torku Sucuk. Jantar: Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Torku Tam Buğdaylı Kek. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehrinur
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