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😭😭es steht und steht. Frust schleicht sich ein.😈
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71 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 65,64g | Prot: 88,99g | Carbs : 148,04g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Jantar: Saskia Mineralwasser, Gebackene oder Gekochte Forelle, Mischgemüse. Snacks/Outros: Kaffee, Stollen. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hannewitt
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