Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 39,98g | Prot: 65,99g | Carbs : 175,37g.
Pequeno Almoço: Банан, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Агро-Альянс Геркулес, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Хурма. Almoço: Красное Яблоко. Jantar: Красные Помидоры. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Whatever_lana
|