Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2516 kcal
|
Líp: 98,59g | Prot: 177,50g | Carbs : 230,13g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Jantar: Савушкин Творог Хуторок 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|