Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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132,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 125,13g | Prot: 115,10g | Carbs : 112,87g.
Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Subway Tomate, Sadia Salsichão, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Jantar: Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Torta de Nozes Pecãs. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabymatos
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