Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 41,36g | Prot: 42,95g | Carbs : 192,19g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Lacta Bis (7g), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Alface, Cenouras. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cacau & Cereais , Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari L.O
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