Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 13,46g | Prot: 46,22g | Carbs : 172,96g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Great Value Half & Half. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Natural Turkey Summer Sausage, Trader Joe's Smoked Turkey Breast. Jantar: Trader Joe's Peppered Uncured Turkey Bacon, Sweet Potato, Acorn Winter Squash. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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