Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 71,37g | Prot: 79,57g | Carbs : 180,66g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado. Almoço: Cachaça, Pão Francês, Ragazzo Bolinho de Camarão com Cremily, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Nutrifresh Bobó de Camarão com Arroz Branco . Jantar: Leite Integral, Bolo Salgado, Pudim de Leite Condensado. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sdomahovski
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